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    L'atelier

    • massage bien-être du dos en binôme (non-thérapeutique)
    • apprentissage ludique
      • apprendre les techniques de base du massage bien-être
      • respecter la morphologie
      • donner un massage bien-être avec un protocole court, simple et relaxant
      • apprendre les postures adéquates
      • découvrir quelques huiles essentielles
      • créer une ambiance zen
    • syllabus reprenant les informations essentielles et schéma pratique du massage
    • à l’issue de cet atelier, vous serez capable de faire un massage relaxant du dos
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    Déroulement de l'atelier

    • notions de base : muscles, mouvements, contre-indications, bienfaits, huiles de base, huiles essentielles…
    • massage démo 30 min de la personne 1 par mes soins
    • massage 30 min de la personne 2 à la personne 1 sous ma supervision
    • pause boisson
    • massage démo 30 min de la personne 2 par mes soins
    • massage 30 min de la personne 1 à la personne 2 sous ma supervision
    • conseils personnalisés
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    Au niveau physique

    • dénoue les tensions musculaires
    • stimule le système immunitaire
    • améliore la circulation sanguine
    • engendre une profonde relaxation
    • favorise un sommeil réparateur
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    Au niveau psychique

    • moment de partage avec soi et avec l’autre
    • renforce la confiance en soi et en l’autre
    • reconnecte à la joie de vivre
    • réduit le stress
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    Contre indications

    • fièvre
    • état grippal
    • grossesse
    • maladies graves (cancer, maladie du cœur…)
    • maladies de peau contagieuses
    • mauvais état général
    • ostéoporose avancée
    • varices
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    Les huiles

    • huiles Sultane de Saba (www.lasultanedesaba.com)
      Rituels disponibles :

      • voyage sur la route de Darjeeling : thé vert et gingembre
      • voyage balinais : lotus et fleurs de frangipanier
      • voyage sur la route des épices : ambre, vanille & patchouli
      • voyage en orient : ambre, musc et santal
    • autres huiles
        • parfum coco mangue
        • synergie yogi : Palmarosa, pamplemousse, citron et patchouli
        • synergie harmonisante : huile essentielle de rose et bois de santal
        • synergie détente musculaire : huiles essentielles de poivre noir,
          menthe poivrée et baies de genévrier
    • beurre de karité
        • contient des vitamines A, D, E et F
        • apaise, protège et assouplit la peau
        • nourrit, régénère et répare la peau en cas de crevasses, d’eczéma…
        • évite la formation de vergetures
        • combat les rides et le dessèchement
        • bénéfique pour les peaux fragiles ne supportant pas les cosmétiques à base de produits chimiques

      Précisez lors de votre réservation si vous désirez un massage au beurre de karité.

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    Le cadre

    • se pratique sur le corps nu ou avec sous-vêtements
    • la personne est allongée confortablement sur une table de massage chauffante
    • huiles naturelles (amande douce, sésame, pépins de raisin, jojoba…) ou beurre de karité
      Le client devra en tenir compte s’il garde ses sous-vêtements.
    • ambiance cocoon
    • température ambiante agréable
    • respect du client et de la confidentialité
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    Votre garantie de qualité

Tarif

Atelier massage 2 personnes180 min150 €